Csütörtök esti edzés

létrehozva: 2017.04.27

A rendszeres csütörtöki esti nyílt, közös edzésről

Várunk a csütörtök esti közös edzésre. Az esemény az időjárás függvényében kerül meghirdetésre. Max 12-en tudunk biztonságosan együtt kerékpározni, ezért kérlek jelezd a Prosit Cycling Facebook oldalán az aktuálisan kiírt eseménynél, vagy más csatornán a részvételi szándékodat (pl: bolti telefonon nyitvatartási időben).

Az edzés ingyenes, a részvétel feltételei a következők:

- Már találkoztunk, netán kerékpároztunk együtt (legjobban az elvégzett skill tanfolyamnak örülünk)
- Felszerelés legyen rendben! műszakilag kifogástalan kerékpár, világítás, pótbelső , pumpa, sisak, megfelelő ruházat + egy szélmellény.
- Önállóan is tudj megoldani minden problémát. Sajnos az edzésben megállásokat nem tudunk tenni a szűkös időkeretre való tekintettel

Az általános útvonal röviden:
Speed-Way Kerékpárüzlet - Budakalász (visszafordulási lehetőség) - Üröm - Flórián tér - Rózsadomb - Normafa. Az edzés eleje laza, 45 perc sík, közösen. Ürömtől a domborzati viszonyok függvényében szakadhatunk csoportokra. Innen már kisebb megszakításokkal sok hegymenet van. Mindenki saját teljesítménye függvényében jön a csoporttal, vagy köszön el.

az útvonal:


szinttérkép:

Találkozunk csütörtökön este 18:30-kor!