Várunk a csütörtök esti közös kerékpározásra. Az esemény az időjárás függvényében kerül meghirdetésre.

Az edzés ingyenes, a részvétel feltételei a következők:

- Már találkoztunk, netán kerékpároztunk együtt (legjobban az elvégzett skill tanfolyamnak örülünk)
- Felszerelés legyen rendben! műszakilag kifogástalan kerékpár, világítás, pótbelső , pumpa, sisak, megfelelő ruházat + egy szélmellény.
- Önállóan is tudj megoldani minden problémát. Sajnos az edzésben megállásokat nem tudunk tenni a szűkös időkeretre való tekintettel

Minden edzésen "Sport" és "Elite" sor is indul (egy gyorsabb és egy lassabb), így nem feltétel a "profi" edzettségi szint. Lányok is bátran jöhetnek a "Sport" sorral!

Az egységes megjelenés miatt az edzéseken CSAK SPEED-WAY MEZBEN TUDTOK RÉSZT VENNI. Ha először jössz, nem kötelező, de a második alkalomtól igen.

A mez-szettet megtalálod a honlapunkon: KATT IDE!

Az általános útvonal röviden:
Speed-Way Kerékpárüzlet - Római-part - Budakalász (visszafordulási lehetőség) - Üröm - Szépvölgyi út - Fenyőgyöngye. Az edzés eleje laza, 45 perc sík, közösen. Ürömtől a domborzati viszonyok függvényében szakadhatunk csoportokra. Innen már kisebb megszakításokkal több hegymenet van. Mindenki saját teljesítménye függvényében jön a csoporttal, vagy köszön el.

A gyengébb és erősebb csoportok számára az alábbi két befejezést ajánljuk:
könnyebb:
https://www.bikemap.net/en/r/4927122/
nehezebb:
https://www.bikemap.net/en/r/4927603/

Találkozunk csütörtökön este 18:30-kor!