Barion Pixel

RETÜL BIKE FIT - KERÉKPÁR TESTRESZABÁS, BIKE FITTING

"Retül Bike Fit makes riding more enjoyable by making you more efficient while reducing the chance of injury and increasing comfort on the bike."
A Retül Bike Fit hatékonyabbá és élvezetesebbé teszi a kerékpározást, csökken a sérülés esélye és növeli a komfortot a kerékpárod nyergében. A mérés és beállítás során a magasságodhoz, testarányaidhoz, és egyéb fizikai adottságaidhoz (pl. hajlékonyság ill. egyéb korlátok) állítjuk be a kerékpárod, a hozzád legjobban igazodó kiegészítőkkel.Tehát a kényelmetlen, rosszul beállított kerékpárt, nyerget vagy hajtási pozíciót nem elviselni vagy megszokni kell, hanem mindezeket hozzád hangolni, igazítani, hogy egy biomechanikailag tökéletes pozícióban, kényelmesen és hatékonyan kerékpározhass.

A FOLYAMAT CÉLJA:

Megnövekedett kényelem -függetlenül attól, hogy milyen szinten kerékpározol, a kényelem nélkülözhetetlen a kerékpáron eltöltött hosszabb idő fenntartásához.

Sérülések megelőzése – a helyes testhelyzet és a kerékpáron elfoglalt pozíció nagy szerepet játszik az erőátadás optimalizálásában, a káros hatások kiküszöbölésében, így végeredményben a fájdalom és a sérülések megelőzésében.

Teljesítménynövekedés – A kerékpáron elfoglalt optimális pozíció nem csak növeli a kényelmet, de maximalizálja a hajtásra fordítható erőt és azt hosszú időn keresztül fenntarthatóvá teszi.

MI A RETÜL FIT?

A Retül Bike Fit több, mint egy kerékpár-testreszabás, ez egy olyan folyamat, melynek keretein belül megismered a testedet és a lehetőségeid, a fájdalmak kiváltó okait és azt, hogy a kerékpárral megfelelően kialakított kapcsolat hogyan segít elérni kerékpáros céljaid. Mindezt digitálisan is tudjuk rögzíteni, amely mérhetővé teszi a változásokat.

HOGY MŰKÖDIK?

1. LÉPÉS

A folyamat első lépése a kerékpáros céljaid rögzítése, a tested fizikai tulajdonságainak és képességeinek felmérése, a mérések és tapasztalatok kiértékelése.

A Retül Bike Fit során egy rövid beszélgetéssel kezdünk a kerékpározási/sportolási szokásaidról, céljaidról, és az esetleges panaszokról, hogy a végén egyéni, személyre szabott végeredmény születhessen. Igyekszünk teljesen feltérképezni a kiindulási állapotot és az előzményeket. (Mikor kezdtélk kerékpározni, milyen gyakran kerékpározol és milyen időtartamot kerékpározol? Volt-e komolyabb sérülésed, műtéted? stb.)Ezek összesítése után pontosítható a folyamat célja.

A beszélgetést egy anatómiai felmérés követi. Hajlékonyságot, az izmok kötöttségét, kar és lábhossz különbséget mérünk, melyek eredményei fontos szerepet játszanak a beállítás során. Különös figyelmet fordítunk egyrészt a lábfejre, másrészt a medencére, ugyanis a nem megfelelő támogatás önmagában is sok probléma forrása. Ez a felmérés kulcsfontosságú a beállítás későbbi sikeréhez, hiszen ezek az adottságaid a kerékpár nyergében ülve is meghatározók.

2. LÉPÉS:

A következő lépésben a kerékpárodon ülve felszerelünk rád 8-8 érzékelőt a jobb és bal oldaladra, és ezek a kis jeladók szolgáltatnak információkat a Retül Vantage Motion Capture rendszer által. A Retül Vantage rendszert valós idejű, háromdimenziós adatok gyűjtésére használjuk, ami minden egyes pedálfordulat után, dinamikusan változó adatcsomagot szolgáltat.

3. LÉPÉS:

A mérés során a valós idejű adatokat a Retül a saját szoftverbe ágyazza és dolgozza fel. A mért eredményeket, saját megfigyeléseinket és az előzetes felmérés eredményeit mindig összekötjük azzal,  amilyen pozíciót a kerékpáron elfoglalsz.  

Az elemzés során, kerékpározás közben mérjük fel pozíciód, hajtási stílusod. Ez további információkkal szolgál a szükséges változtatásokhoz. így értékelhetjük ki a számadatokat és ezek segítségével kordinálhatunk téged a hatékony testhelyzet eléréséhez.

A kerékpáron két fő szempontból vizsgáljuk a pozíciódat:

Oldalirányból nézve keressük meg a megfelelő nyeregpozíciót és súlypont elosztást a kerékpáron. Mérjük a felsőtest szögét és beállítjuk a legideálisabb kormánypozíciót, amely hosszútávon fenntartható a vállnak a hátnak és a karoknak.

A kerékpár síkjában a kiegyensúlyozott hajtást, a hajtás szimmetriáját figyeljük. Az ember alapvetően aszimmetrikus, a kerékpár és a hajtás ezzel szemben szimmetrikus mozgást követel tőlünk. A kapcsolódási pontoknál (talp – cipő – pedál) kell megteremteni az összhangot, máskülönben ízületi és izomfájdalom, jelentkezhet. Apró változtatásokkal igyekszünk a cipőt, stoplit úgy hangolni, hogy az tökéletes közvetítő elem legyen közted és kerékpár között. Figyeljük a lábfej állását, a térd mozgását és a csípő csavarodását, elbillenését.

A folyamat végeredményeként „rádszabjuk” a kerékpárod. A két véglet, amelyek között te is meg fogod találni a pozíciód: kényelmes fitness pozíció, mely hosszútávon is komfortérzetet biztosít és a nagy teljesítmény átadására alkalmas, a kerékpáron aero pozíciót biztosító és a kerékpárt kezelést előtérbe helyező beállítás. A két végpont között találod majd magad, igazodva a képességeidhez, lehetőségeidhez és céljaidhoz. Más beállítást használunk egy túra-országútisnál, mint egy teljesítményorientált versenyzőnél. Az igények és a beállítások is módosulhatnak később is attól függően, ha az edzés mennyisége és intenzitása változik majd, továbbá ha saját adottságaid és lehetőségeid (testsúly, sérülés, stb.) változnak.

4. LÉPÉS:

A végső és hatékony testhelyzet elérése után a RETÜL ZIN eszköz segítségével beszkenneljük a helyesen beállított kerékpárt. Ez egy olyan referencia adatcsomagot hoz létre, amelyre a jövőben hivatkozhatsz, annak eredményeit felhasználva a továbbiakban más kerékpárjaid is könnyen és gyorsan beállíthatóak lesznek.

Fontosnak tarjuk kiemelni, hogy a folyamat végére nem egy kerékpárt vagy egy kerékpár márkát szeretnénk neked eladni, hanem abban segítünk, hogy az aktuális kerékpárodból és magadból a legtöbbet hozd ki, illetve irányt mutatunk a továbblépéshez.

Egy sikeres testreszabás eredményeképpen a kerékpár gyakorlatilag „eltűnik” alattad, így pedálozás közben csak a saját képességeid lesznek meghatározók, és kiaknázhatod a magadban rejlő lehetőségeket.

VISSZAJELZÉS ÉS UTÁNÁLLÍTÁS

Minden Retül Bike Fit mérés után, megbeszélt időpontban visszajelzést várunk tőled, hogy felülvizsgáljuk és amennyiben szükséges, finomítsunk a beállításon. Válaszolunk felmerülő kérdéseidre, hogy még többet hozhass ki magadból.

A Specialized korábbi bike fitting programját, a Body Geometry Fit-et az emelte a többi Bike Fit rendszer fölé, hogy nem statisztikai alapon tesz ajánlást a kerékpár beállítására, hanem pontos feltérképezéssel nyújtja a legjobb támogatást az egyéni tulajdonságokhoz szabva. A Retül Bike Fit ezt bővítette ki digitális szkenneléssel és adatrögzítéssel, így pontosan számszerűsíthető minden változtatás és a végeredmény.

ÁRAK / IDŐPONTOK / TUDNIVALÓK

Bejelentkezés és információ:

[email protected]

+36 20 747 3011

Időpontok

A testreszabás igénybevételéhez előzetes időpont egyeztetés szükséges
A mérés időtartama minimum 2 óra.

Mit hozzak magammal?

A mérésre mindenkép hozd magaddal:

  • Kerékpárod
  • Kerékpárás cipőd
  • Kerékpáros nyári tuhád

A digitális mérés precizitása miatt fontos, hogy a ruházatra tett érzékelők ne mozduljanak el. Kérünk, hogy passzos, kantáros kerékpáros nadrágban, mezben és zokniban gyere a mérésre. A rád rögzített jeladó tápegységét a mez hátsó zsebébe tudjuk tenni, vagy a kantárra tűzni. 

Hozhatok-e több kerékpárt?

Igen, van lehetőség több kerékpár beállítás​ára is, ez több időt és egyéni díjszabást igényel, ezért mindenképp jelezd felénk előre.

Árak:

A digitális Retül Bike Fit kerékpár testreszabás díja 49.000 forint, mely tartalmazza az esetleg szükséges utánállítások, korrekciók díját is.