Megnövekedett kényelem -függetlenül attól, hogy milyen szinten kerékpározol, a kényelem nélkülözhetetlen a kerékpáron eltöltött hosszabb idő fenntartásához.

Sérülések megelőzése – a helyes testhelyzet és a kerékpáron elfoglalt pozíció nagy szerepet játszik az erőátadás optimalizálásában, a káros hatások kiküszöbölésében, így végeredményben a fájdalom és a sérülések megelőzésében.

Teljesítménynövekedés – A kerékpáron elfoglalt optimális pozíció nem csak növeli a kényelmet, de maximalizálja a hajtásra fordítható erőt és azt hosszú időn keresztül fenntarthatóvá teszi.

A folyamat első lépése a kerékpáros céljaid rögzítése, a tested fizikai tulajdonságainak és képességeinek felmérése, a mérések és tapasztalatok kiértékelése.

A Retül Bike Fit során egy rövid beszélgetéssel kezdünk a kerékpározási/sportolási szokásaidról, céljaidról, és az esetleges panaszokról, hogy a végén egyéni, személyre szabott végeredmény születhessen. Igyekszünk teljesen feltérképezni a kiindulási állapotot és az előzményeket. (Mikor kezdtélk kerékpározni, milyen gyakran kerékpározol és milyen időtartamot kerékpározol? Volt-e komolyabb sérülésed, műtéted? stb.)Ezek összesítése után pontosítható a folyamat célja.

A beszélgetést egy anatómiai felmérés követi. Hajlékonyságot, az izmok kötöttségét, kar és lábhossz különbséget mérünk, melyek eredményei fontos szerepet játszanak a beállítás során. Különös figyelmet fordítunk egyrészt a lábfejre, másrészt a medencére, ugyanis a nem megfelelő támogatás önmagában is sok probléma forrása. Ez a felmérés kulcsfontosságú a beállítás későbbi sikeréhez, hiszen ezek az adottságaid a kerékpár nyergében ülve is meghatározók.

A mérés során a valós idejű adatokat a Retül a saját szoftverbe ágyazza és dolgozza fel. A mért eredményeket, saját megfigyeléseinket és az előzetes felmérés eredményeit mindig összekötjük azzal,  amilyen pozíciót a kerékpáron elfoglalsz.  

Az elemzés során, kerékpározás közben mérjük fel pozíciód, hajtási stílusod. Ez további információkkal szolgál a szükséges változtatásokhoz. így értékelhetjük ki a számadatokat és ezek segítségével kordinálhatunk téged a hatékony testhelyzet eléréséhez.

A kerékpáron két fő szempontból vizsgáljuk a pozíciódat:

Oldalirányból nézve keressük meg a megfelelő nyeregpozíciót és súlypont elosztást a kerékpáron. Mérjük a felsőtest szögét és beállítjuk a legideálisabb kormánypozíciót, amely hosszútávon fenntartható a vállnak a hátnak és a karoknak.

A kerékpár síkjában a kiegyensúlyozott hajtást, a hajtás szimmetriáját figyeljük. Az ember alapvetően aszimmetrikus, a kerékpár és a hajtás ezzel szemben szimmetrikus mozgást követel tőlünk. A kapcsolódási pontoknál (talp – cipő – pedál) kell megteremteni az összhangot, máskülönben ízületi és izomfájdalom, jelentkezhet. Apró változtatásokkal igyekszünk a cipőt, stoplit úgy hangolni, hogy az tökéletes közvetítő elem legyen közted és kerékpár között. Figyeljük a lábfej állását, a térd mozgását és a csípő csavarodását, elbillenését.

Fontosnak tarjuk kiemelni, hogy a folyamat végére nem egy kerékpárt vagy egy kerékpár márkát szeretnénk neked eladni, hanem abban segítünk, hogy az aktuális kerékpárodból és magadból a legtöbbet hozd ki, illetve irányt mutatunk a továbblépéshez.

Egy sikeres testreszabás eredményeképpen a kerékpár gyakorlatilag „eltűnik” alattad, így pedálozás közben csak a saját képességeid lesznek meghatározók, és kiaknázhatod a magadban rejlő lehetőségeket.

Minden Retül Bike Fit mérés után, megbeszélt időpontban visszajelzést várunk tőled, hogy felülvizsgáljuk és amennyiben szükséges, finomítsunk a beállításon. Válaszolunk felmerülő kérdéseidre, hogy még többet hozhass ki magadból.

[email protected]

+36 20 747 3011

A mérésre mindenkép hozd magaddal:

• Kerékpárod
• Kerékpárás cipőd
• Kerékpáros nyári tuhád

A digitális mérés precizitása miatt fontos, hogy a ruházatra tett érzékelők ne mozduljanak el. Kérünk, hogy passzos, kantáros kerékpáros nadrágban, mezben és zokniban gyere a mérésre. A rád rögzített jeladó tápegységét a mez hátsó zsebébe tudjuk tenni, vagy a kantárra tűzni.